Ein stabiles Selbstbewusstsein hilft das eigene Auftreten zu verbessern, schwierige Situationen zu meistern, Möglichkeiten wahrzunehmen, Ziele zu erreichen, die eigene Meinung zu vertreten, sich anderen gegenüber richtig zu positionieren usw.

Das Selbstbewusstsein ist eine tragende Säule des Wohlbefindens eines Menschen. Selbstbewusste Menschen sind meist glücklicher und verfügen über ein leistungsstärkeres Immunsystem, da sie weniger belastenden emotionalen Situationen und wiederkehrendem inneren Stress ausgesetzt sind.

Die Hypnose kann dabei helfen ein stabiles, gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.